Blog

Como fortalecer el sistema inmunológico

En esta época del año, donde abundan los cambios de temperatura, es muy fácil coger un resfriado ya que pasamos de calor a frio y frio a calor constantemente. Cuando se trata de combatir resfriado...

Beneficios del mar para nuestra piel y cabello

El mar no solo son litro y más litros de agua salada junta, sino que también es un hogar para miles de especies, un símbolo de frescor y una fuente de beneficios para nuestra salud. En este artícul...

Cuidar la salud cardiovascular

La salud cardiovascular se cuida a través de un estilo de vida sano, incorporando a la rutina diaria el deporte, suficientes horas de sueño y una dieta de alimentación con las vitaminas necesarias....

Mitos y Verdades sobre el cabello

El cabello es una parte esencial de nuestra identidad y estilo personal. A lo largo de los años, han surgido numerosos mitos y creencias sobre cómo cuidarlo, hacerlo crecer más rápido o mantenerlo...

La importancia de la hidratación en el deporte

La hidratación adecuada es esencial para mantener el cuerpo saludable y funcionando correctamente, y esto es especialmente importante durante el ejercicio. Cuando hacemos deporte, nuestro cuerpo pi...

Receta ligera y detox

En Natusure hoy queremos daros una receta muy fácil y rápida de hacer para aquellas noches en las que nos apetece cenar algo un poco más ligero, sano y detox. Con esta receta no solo disfrutarás d...

Tu rutina de skincare

Cuidarse el rostro es muy importante. Y no solo por la salud de la piel sino que además, un rostro cuidado consigue una apariencia mucho más juvenil. Para tener la piel de la cara bonita y limpia,...

El colesterol y la salud cardiovascular

El colesterol es una sustancia necesaria para el buen funcionamiento del cuerpo humano, pero en exceso puede afectar de manera negativa a la salud. Los niveles elevados de colesterol pueden aument...