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Conseils de base pour une peau belle (et saine)
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Conseils de base pour une peau belle (et saine)

Une peau saine, lisse et lumineuse est possible si nous suivons quelques astuces qui nous aideront à la garder soignée et avec des résultats visibles. La vérité est que notre peau reflète notre santé, c'est donc une indication claire de la façon dont votre corps fonctionne de l'intérieur. Pour cette raison, prendre des compléments alimentaires qui prennent soin de votre peau, tels que NATUSURE® NatuVital Grâce à son complexe antioxydant, il peut aider votre peau à paraître radieuse et vous faire sentir bien de l'intérieur. Dans tous les cas, nous vous laissons ici nos 10 conseils infaillibles pour avoir la peau que vous souhaitez.

10 CONSEILS NATU

  1. Hydratation. Utilisez des crèmes deux fois par jour (matin et soir). Choisissez celui qui convient à votre type de peau et aux besoins que vous avez du moment. De cette façon, vous améliorerez instantanément son apparence et, à long terme, il restera plus jeune plus longtemps. Pour cela, il est recommandé d'utiliser une crème de jour spécifique et une autre pour le soin de nuit. De cette manière, nous veillons à ce que les principes actifs des crèmes s'adaptent aux besoins de votre peau selon qu'il fait jour ou nuit. Pour cela, vous pouvez utiliser NATUSURE® crème de jour du matin et NATUSURE® crème de nuit agir pendant que vous dormez.
  2. Boire plus d'eau. Nous devons non seulement hydrater notre peau de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. Garder votre corps hydraté vous aidera à éliminer les toxines et à rendre votre peau plus saine.
  3. Nettoie correctement la peau. L'utilisation de maquillage, la pollution, la contamination, etc. Ils peuvent finir par affecter votre peau si vous n'éliminez pas leurs effets négatifs avec des produits spécifiques. La première étape d'une routine parfaite est de bien nettoyer la peau.
  4. Moins de stress, moins de problèmes de peau. La peau est un organe très sensible et si vous souffrez de stress, cela se reflétera dans son apparence.
  5. Dors bien. Le sommeil est très important pour que la peau se répare et reste en bonne santé. Pendant que nous dormons, le sommeil aide à réparer les dommages causés à notre peau pendant la journée. Si vous avez des problèmes de sommeil, vous traversez une période de nervosité, de stress, etc. Vous pouvez vous aider à vous endormir naturellement avec NATUSURE® NatuSleep . Vous vous réveillerez de bonne humeur et vous verrez immédiatement comment votre peau s'améliorera.
  6. Mangez sainement, "nous sommes ce que nous mangeons". Notre peau est le miroir de nos us et coutumes. C'est pourquoi nous devons prendre soin de notre alimentation, fournir à notre corps tous les nutriments et vitamines pour se sentir en bonne santé et que cela se reflète dans notre peau.
  7. Utilisez une protection solaire. Les dommages causés par le soleil causent jusqu'à 80 % du vieillissement cutané total. Par conséquent, il est important d'appliquer un écran solaire non seulement lorsque nous allons prendre un bain de soleil, mais tous les jours. C'est pourquoi il est important d'utiliser une crème de jour avec SPF comme NATUSURE® crème de jour
  8. Bougez, faites du sport. L'exercice n'est pas seulement bon pour notre silhouette, mais aussi pour notre peau. Avec la sueur, nous éliminons les toxines et nourrissons la peau tout en l'oxygénant.
  9. Utilisez une serviette spécifique pour les soins du visage. Ne séchez pas votre peau avec la même serviette que vous utilisez pour sécher votre corps. Ne vous frottez pas le visage, choisissez une serviette douce et séchez-la en tapotant.
  10. Établissez une routine. Être cohérent est la clé pour voir les changements. Ce n'est pas la peine de prendre soin de sa peau de temps en temps. Cela doit être une routine constante.

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