cambios hormonales

La influencia de los cambios hormonales sobre el sueño

La influencia de los cambios hormonales sobre el sueño

Dentro del mundo de la salud, es conocido por muchos que las hormonas dan lugar a muchos cambios en nuestro organismo a medida que nos vamos desarrollando y creciendo. Algunas de ellas en concreto se encargan de regular y controlar el sueño, por lo que pueden alterar sus patrones. En definitiva, podemos tener insomnio debido a causas hormonales.

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